體力活動(dòng)能給惡液質(zhì)患者帶來(lái)什么影響

體力活動(dòng)是腫瘤綜合治療的重要組成部分，對(duì)腫瘤患者來(lái)說(shuō)是促進(jìn)康復(fù)的一大法寶。體力活動(dòng)將會(huì)為惡液質(zhì)患者帶來(lái)如下幾方面的影響。

（一）體力活動(dòng)對(duì)免疫系統(tǒng)的影響

研究表明腫瘤的發(fā)生與人體的免疫系統(tǒng)密切相關(guān),而適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)能增強(qiáng)人體免疫功能。運(yùn)動(dòng)能夠提高人體生成白細(xì)胞的能力，科學(xué)研究表明,運(yùn)動(dòng)會(huì)刺激體內(nèi)激素的分泌，從而加快骨髓生成白細(xì)胞的速度，增多白細(xì)胞數(shù)量,延長(zhǎng)存活時(shí)間，增加吞噬細(xì)胞的吞噬能力。這樣，即使體內(nèi)出現(xiàn)少量的腫瘤細(xì)胞，很快就會(huì)被眾多的白細(xì)胞圍攻殲滅。另外，適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)能夠促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增加自然殺傷細(xì)胞(natural killer cell,NK)的數(shù)量和增強(qiáng)淋巴因子激活的殺傷細(xì)胞的活性。隨著運(yùn)動(dòng)量的增大，呼吸道黏膜和消化道黏膜所分泌的抗體數(shù)量也明顯增加,這樣不但抑制了細(xì)菌和病毒的感染,還大大提高了人體內(nèi)特異性和非特異性免疫對(duì)腫瘤細(xì)胞的殺傷能力。免疫系統(tǒng)是機(jī)體對(duì)抗腫瘤細(xì)胞的重要武器,提高機(jī)體免疫功能將在對(duì)抗腫瘤的過(guò)程中發(fā)揮重要作用。

（二）體力活動(dòng)對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響

一般人安靜時(shí)吸氧量為4~7L/min,運(yùn)動(dòng)后則可達(dá)到100L以上。從事體力活動(dòng)，特別是做一些伸展擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，可以使呼吸肌力量加強(qiáng)，胸廓擴(kuò)大, 有利于肺組織的生長(zhǎng)發(fā)育和肺的擴(kuò)張，同時(shí)也可以 促進(jìn)肺活量的增長(zhǎng)。體力活動(dòng)由于加強(qiáng)了呼吸力量，可使呼吸深度增加，有效地增加肺的通氣量和機(jī)體的攝氧能力。低氧環(huán)境有利于腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)和轉(zhuǎn)移，而運(yùn)動(dòng)中,尤其是有氧運(yùn)動(dòng)過(guò)程中人體吸入的氧氣遠(yuǎn)高于安靜狀態(tài),機(jī)體內(nèi)的低氧狀態(tài)被糾正，有助于抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)。經(jīng)常進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)還可以有效提高抗氧化酶活性，從而不斷清除體內(nèi)過(guò)多的自由基，減少腫瘤發(fā)生的幾率,這些都對(duì)糾正惡液質(zhì)患者的狀態(tài)有一定的幫助。

（三）體力活動(dòng)對(duì)消化系統(tǒng)的影響

80%的腫瘤患者有腫瘤惡液質(zhì)綜合征癥狀(厭食、體重下降)。厭食是一種復(fù)雜的進(jìn)食障礙，同時(shí) 還常伴有飽脹感、味覺(jué)改變及惡心、嘔吐等癥狀，是引起腫瘤患者營(yíng)養(yǎng)不良的主要因素之一。體力活 動(dòng)可以加速機(jī)體能量消耗的過(guò)程，而能量物質(zhì)主要通過(guò)攝取食物獲得。因此，體力活動(dòng)有助于促進(jìn)消化系統(tǒng)的功能變化，增加飲食量，增強(qiáng)消化功能，可以有效改善厭食癥狀，抑制腫瘤的進(jìn)展。

（四）體力活動(dòng)對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的影響

體力活動(dòng)能改善血液循環(huán)和新陳代謝,有助于健康。在活動(dòng)中，心肌興奮性提高，冠狀動(dòng)脈擴(kuò)張，肌凝蛋白的ATP酶活性增強(qiáng)，肌凝蛋白與肌纖蛋白的相互作用增強(qiáng)，從而提高心肌的收縮力。長(zhǎng)期堅(jiān)持體力活動(dòng)可使心肌糖原含量、肌紅蛋白、己糖激酶活性增加和心肌攝取血糖的能力增加,氧化血乳酸的能力和組織呼吸能力增強(qiáng)，心臟的功能儲(chǔ)備提高。體力活動(dòng)還可使局部血管擴(kuò)張，血流加速，使肌纖維增粗，關(guān)節(jié)滑液分泌增加，改善軟骨營(yíng)養(yǎng)，并可牽伸攣縮和粘連的組織，進(jìn)而增強(qiáng)機(jī)體的抗癌 能力。

（五）體力活動(dòng)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響

研究表明,惡性腫瘤患者多伴有焦慮情緒和心理壓抑，是腫瘤的不良預(yù)后因素之一。這是因?yàn)楫?dāng) 人處于較大的精神壓力時(shí)，長(zhǎng)期的焦慮情緒會(huì)降低 或抑制人體的免疫功能，誘發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)。而適宜的體力活動(dòng)，可以調(diào)節(jié)人的情緒，并可以通過(guò)交感 神經(jīng)產(chǎn)生正面影響，進(jìn)而改變物質(zhì)的代謝過(guò)程，改善和提高神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)能力。合理的體力活動(dòng)一方面可以使神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增強(qiáng),改善神經(jīng)傳遞 的均衡性和靈活性，提高大腦皮質(zhì)的分析、綜合能力，以保證機(jī)體對(duì)外界不斷變化的環(huán)境有更強(qiáng)的適 應(yīng)性;另一方面，體力活動(dòng)可以改善和提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)身體內(nèi)部各器官、組織的調(diào)節(jié)能力，使各器官、組織的活動(dòng)更加靈活、協(xié)調(diào),機(jī)體的工作能力得到提高，有助于患者的病情恢復(fù)，改善患者狀態(tài)。